रक्तचाप कैसे कम करें? कुछ उपायों पर डालते हैं नज़र – how to lower your blood pressure

हाई बीपी आज कई लोगों की समस्या है, रक्तचाप कैसे कम करें कई लोगों को ये प्रश्न परेशान करता है।

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हार्ट संबंधी बीमारियां न करें नदरअंदाज

प्रतिवर्ष 12 लाख से ज्यादा लोगों को हार्ट संबंधी बीमारियां घेर लेती हैं। साथ ही गंभीर परिस्थितियों में उनकी मृृत्यु

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हार्ट अटैक के फायदे? अजीब सा प्रश्न जानिए उत्तर

हेल्थ सेमिनार चल रहा था। भीड़ से प्रश्न आया हार्ट अटैक के फायदे होते हैं क्या? प्रश्न अजीब था इसलिए

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यूरिन इन्फेक्शन का इलाज, अपनाएं ये 5 रामबाण उपाय

क्या आप जानते हैं यूरिन इन्फेक्शन का इलाज आपके घर की किचन में मौजूद है। जीहां कुछ घरेलू उपाय हैं

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कब्ज का जड़ से इलाज संभव है, ध्यान रखें कुछ बातों का

कब्ज का जड़ से इलाज करना जरूरी होता है। पूरी तरह से इलाज न होने पर यह समस्या बार-बार सामने

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एनजाइना की समस्या से हो सकता है हार्ट अटैक का खतरा!

एनजाइना की समस्या (Angina problem) तब पैदा होती जब हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह सही नहीं होता है।

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क्या आपके कान में सुनाई दे रही हैं अनजान आवाजें? जाने संभावित कारण! Causes of tinnitus

(Causes of tinnitus) कान की समस्याओं से जुड़ी बातों से अधिकतर लोग अनजान हैं। कई बार समस्या बड़ी होने तक

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सुबह सिर दर्द होने का कारण ये तो नहीं!

क्या आपको भी सुबह सिर दर्द परेशान करता है। क्या आप भी सुबह सिर दर्द का कारण जानना चाहते हैं।

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फिट रहने के लिए इन आदतों को कहें गुडबाय! how stay fit and fine

आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि हम कितनी ही डायटिंग (Healthy diet) कर लें, लेकिन मोटापा कम नहीं

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मसूड़ों में इन्फेक्शन से छुटकारे के लिए जरूरी है ये जानकारी!

कम उर्म में मसूड़ों में इन्फेक्शन दांत गिरने का बड़ा कारण होते है। मसूड़े हमारे दांतों की सुरक्षा के लिए

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हार्ट अटैक के लक्षण को समय रहते पहचानें और ऐसे रखें दिल को सेहतमंद!

खराब जीवनशैली से कई तरह की बीमारियां शरीर में घर बना लेती हैं। कुछ बीमारियों का प्रभाव तुरंत दिखने लगता

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आईवीएफ प्रक्रिया से पहले इस तरह करें तैयारी!

आईवीएफ उपचार या आईवीएफ प्रक्रिया की शुरुआत से पहले हर किसी के मन में यह सवाल रहता है कि मैं

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ओवेरियन कैंसर के बारे में जानें ये जरूरी जानकारी!

आज पूरे विश्व के साथ भारतीयों में भी कैंसर रोग तेजी से बढ़ रहा है। इस रोग से महिलाएं भी

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तेज खांसी के साथ बलगम कहीं “सीओपीडी” तो नहीं! Chronic obstructive pulmonary disease

क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज को ही सीओपीडी COPD कहा जाता है। सीओपीडी फेफड़ों में होने वाली एक बीमारी है। इस

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“एनल फिशर” से मल त्याग में हो रही समस्या तो न हों परेशान!

क्या आप मल त्याग के दौरान या उसके बाद बहुत अधिक दर्द महसूस करते हैं। अगर इस प्रश्न का उत्तर

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आपका भी नीचे वाला ब्लड प्रेशर बढ़ा हुआ है? तो जरूर पढ़ें ये जानकारी! diastolic hypertension

जब आपका ब्लड प्रेशर लगातार 130/80 से अधिक होता है, तो आपको उच्च रक्तचाप से पीड़ित माना जाता है। कई

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कैसे पहचाने कि आपकी बंद नाक का कारण “साइनस संक्रमण” तो नहीं! Sinus Infection

क्या आप भी नाक के उपरी हिस्से में हल्का दर्द या नाक बंद होने से परेशान हैं। अगर हां तो

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किडनी कैंसर: पहचानें शुरूआती लक्षणों को

कई बीमारियां आम तौर पर इसलिए जानलेवा साबित होती हैं, क्योंकि उनके बारे में मौजूद आधुनिक तकनीकों के प्रति जागरूकता

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गाउट के घरेलू इलाज में मददगार है ये उपाय!

गाउट या गठिया की समस्या से अधिकतर लोग परेशान रहते हैं, कुछ कम तो कुछ लोग ज्यादा। गाउट ये पीड़ित

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बांझपन की समस्या से लड़ने के लिए जरूरी है सही जानकारी का होना

डाॅक्टर श्वेता गोस्वामी, आईवीएफ विशेषज्ञ (जीवा फर्टिलिटी सेंटर) बांझपन के प्राथमिक कारण क्या हैं?पुरुषों में बांझपन का प्राथमिक कारण शुक्राणु

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ये स्थितियां बन सकती हैं मल में झाग आने के कारण! Foamy or frothy stool

मल में खान-पान की वजह से कई प्रकार के बदलाव हो सकते हैं। झागदार मल या स्टूल में झाग (Foamy

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मल में हो ये बदलाव तो हो जाएं सावधान!

मल आमतौर पर हल्के भूरे रंग का होता है, व मल की मात्रा प्रत्येक व्यक्ति में भिन्न हो सकती है।

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दिल को दुरूस्त रखेंगे ये 10 उपाय

नियमित रूप से व्यायाम करें। व्यायाम अच्छी सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है। अगर आप किसी बीमारी से

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