अच्छी नींद के लिए अपनाएं ये पांच कारगर उपाय

यदि आप थके हुए हैं, तो कुछ अतिरिक्त आराम पाने के लिए अच्छी नींद एक अच्छा तरीका है, लेकिन झपकी

Read more

बोटॉक्स की तरफ बढ़ रहा है युवाओं का रूझान! क्या कहते हैं विशेषज्ञ

कुछ सालों पहले तक, कई लोग 40 साल की उम्र के बाद बोटॉक्स लेने के बारे में सोंचते थे। लेकिन

Read more

घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद इन बातों का रखें ख्याल

ये कहते आपने लोगों को सुना होगा कि घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद जीवन आसान हो जाता है। घुटने

Read more

इस तरह करें छातों की सही देखभाल, चलेंगे सालों-साल!

छातों की सही देखभाल बारिशों में आपके लिए बेहद जरूरी साबित हो सकती है। साथ ही बहुत तेज धूप में

Read more

क्या है टैटू मॉइस्चराइजिंग का सही तरीका, जिससे आपकी त्वचा रहेगी सुरक्षित

जिवीशा क्लीनिक, नई दिल्ली की कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट व त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. आकृति गुप्ता के जरूरी सुझाव टैटू मॉइस्चराइजिंग (way

Read more

दिमाग को तेज बनाने और परीक्षा की तैयारी के लिए क्या है बेहद जरूरी!

दिमाग को तेज बनाने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं। इसमें सही आहार, पर्याप्त नींद, व्यायाम और योग

Read more

बारिशों में त्वचा का ख्याल रखने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय

बारिशों में त्वचा का ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है। क्योकि वातावरण में ज्यादा नमी के कारण संक्रमण की संभावनाएं भी

Read more

आसमान में बिजली चमकने के दौरान कभी न करें ये 6 काम

हर साल पूरे विश्व में सैकड़ों लोगों पर बिजली गिरती है। आसमान में बिजली चमकने के दौरान कुछ कामों को

Read more

ये दही के फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान!

दही खाने से आपकी सेहत अच्छी रहती है। लेकिन क्या आप सभी दही के फायदे जानते हैं। दही के फायदों

Read more

दस्तक देने वाला है बरसात का मौसम, क्या आपने पूरे किए हैं ये 7 काम?

बरसात का मौसम सभी को अच्छा लगता है। गर्मियों के बाद झमाझम बारिश का मौसम सभी के मन को मोह

Read more

शरीर में सुस्ती और थकान दूर करने के उपाय और लक्षणों को जानें

शरीर में सुस्ती और थकान के दौरान आपके शरीर में क्या होता है? यह सामान्य शरीर में सुस्ती और थकान

Read more

कर रहे हैं वर्क फ्राम होम ये 5 तरीके देंगे आराम work from home

Working from home वर्क फ्राम होम tips for success अभी भी से बहुत से ऑफिस वर्क फ्राम होम की सुविधा

Read more

दांतों की मजबूती और खूबसूरती के लिए बेहद कारगर हैं ये 10 उपाय

दांतों की मजबूती और खूबसूरती स्वस्थ्य जीवन के लिए बेहद जरूरी होती है। दांत हर मुस्कुराते हुए चेहरे की शान

Read more

बहुत ज्यादा थकावट का कारण ये तो नहीं! ध्यान दें

कम ऊर्जा की समस्या और बहुत ज्यादा थकावट आपका लंच तो नहीं है कारण बहुत ज्यादा थकावट होने पर किसी

Read more

वजन कम करने के बाद ये टिप्स आपके लिए होंगे फायदेमंद

वजन कम करना कई लोगों के लिए मुश्किल होता है, लेकिन वजन को कम रखना और भी चुनौतीपूर्ण होता है।

Read more

ये उपाय बना देंगे आपके दांतों को मोतियों सा सफेद

दांतों को मोतियों सा सफेद बनाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। इस चमक से बढ़कर स्वस्थ मसूड़े और दांत

Read more

हृदय रोगी भी जी सकते हैं सामान्य जिन्दगी, बस इसका रखें ख्याल!

हृदय रोग से पीड़ित बहुत से लोग अपना जीवन सामान्य तरीके से जीते है। हृदय रोगी सही इलाज, देखंभाल और

Read more

वजाइना से जुड़ी परेशानियां होंगी दूर रखें इन बातों का ख्याल

पीरियड के दौरान और गर्मी के कारण वजाइना से जुड़ी परेशानियां बढ़ जाती हैं। प्राइवेट पार्ट या उसके आस-पास लाल

Read more

सपने में व्रत का टूटना देखना किस तरफ इशारा करता है

कई बार सपने में व्रत का टूटना देखना लोगों को अंदर तक हिला जाता है। आज हम सपने में व्रत

Read more

8 लक्षण हैं जो महिलाओं को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करने चाहिए!

महिलाओं को नीचे दिए 8 लक्षण कभी भी नजरअंदाज नहीं करने चाहिए। उम्र चाहे जो भी हो, स्वास्थ्य में आये

Read more

इन गर्मियों में इस तरह बचाएं बेजुबानों की जान

पूरे उत्तर भारत में प्रचंड गर्मी पड़ रही है, गर्मियों में पशु-पक्षी जो खुले वातावरण में रह रहे हैं सबसे

Read more

क्या ज्यादा पसीना आना है परेशानी की बात!

क्या आपको बहुत ज्यादा पसीना आने की शिकायत है। और क्या आप पसीने के दुष्परिणामों से चिंतित हैं। दरअसल पसीना

Read more

होली के बाद क्यों बढ़ जाते हैं इस बीमारी के मरीज

होली के बाद मन एक नई ताजगी और उत्साह से भर जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि होली

Read more