पैर के तलवे में खुजली हो सकती है गंभीर अपनाएं ये घरेलू उपाय

क्या आपके भी पैर के तलवे में खुजली होती है। अगर हां तो इस समस्या को हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। पैर के तलवे में खुजली के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि कीड़े के काटने, किसी एलर्जी या संक्रमण की वजह से ये समस्या हो सकती है। कई किसी पुरानी चोट की वजह से भी ये हो सकता है। अकसर जब घाव ठीक हो रहे होते हैं तो उनमें खुजली की समस्या होती है। जोकि आम बात है। इसके साथ ही एक्जिमा, कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस, खुजली की बीमारी और पिनवॉर्म भी खुजली के अन्य कारणों में से एक हैं। कुछ दूसरे कारण भी हैं जो इस समस्या का जन्म देते हैं आइए उनके बारे में जानते हैंः

खुजली का कारण
  • एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति में किसी क्रीम की वजह या किसी विशेष डिटर्जेंट के संपर्क में आने से हो सकती है।
  • किसी विशेष कैमिकल की वजह से भी कई लोगों को एलर्जी हो जाती है।
  • किसी विशेष धातु के संपर्क में आने से भी कई लोगों को समस्या हो सकती है।
  • कुछ लोगों में किसी विशेष खाने की वजह से भी ये समस्या हो सकती है।
  • मच्छर के काटने या मधुमक्खी के डंक से भी पैर के तलवे में खुजली हो सकती है।
  • कैंडिडिआसिस की समस्या होने पर
  • छोटी माता
  • एक्जिमा
  • पिनवर्म
  • स्ट्रेप्टोकोकस
  • टीनिया पेडिस (एथलीट फुट)
  • अत्यधिक ठंड या गर्मी से भी कुछ लोगों में पैर की खुजली पैदा हो जाती है।
  • कुछ दवाओं के सेवन से भी खुजली जैसी समस्या हो सकती है।
  • सोरायसिस
  • अत्यधिक तनाव भी इस समस्या को पैदा कर सकता है।
पैरों के तलवे में खुजली का घरेलू इलाज क्या है?

इस प्रकार की खुजली में डॉक्टरीय सहायता बहुत जरूरी होती है। डॉक्टर की सलाह के साथ आप पैर के तलवे में खुजली के लिए कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं। ये उपाय आपकी समस्या से आराम दिला सकते हैं। तो आइए जानते हैं घरेलू उपायः

खुजली वाली जगह पर आइस पैक या ठंडा, नम कपड़ा लगान से पैर के तलवे में खुजली से आराम मिलता है।

बहुत अधिक गर्म पानी से नहाने से बचें। बहुत ज्यादा गर्म पानी से त्वचा रूखी हो जाती है और खुजली हो सकती है।

अपने मोज़े को रोज बदलें, खासकर अगर आपके पैरों में बहुत अधिक पसीना आता है।

एथलीट फुट जैसे फंगल संक्रमण को रोकने के लिए पैर की उंगलियों के बीच की जगह को नहाने के बाद अच्छे से सुखाएं।

अधिक तनाव में न रहें। अधिक तनाव लेन आपकी पैर की खुजली को बदतर बना सकता है। व्यायाम जरूर करें, इससे तनाव को कम करने में मदद मिलेगी।

शुष्क त्वचा से बचने के लिए घर में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। इससे रूखेपन की वजह से होने वाली समस्या से बचा जा सकता है।

ध्यान रखें कि हमेशा ढीले-ढाले कपड़े पहनना ही बेहतर होता है, इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है।

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