रक्तचाप कैसे कम करें? कुछ उपायों पर डालते हैं नज़र – how to lower your blood pressure

हाई बीपी आज कई लोगों की समस्या है, रक्तचाप कैसे कम करें कई लोगों को ये प्रश्न परेशान करता है।

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हार्ट संबंधी बीमारियां न करें नदरअंदाज

प्रतिवर्ष 12 लाख से ज्यादा लोगों को हार्ट संबंधी बीमारियां घेर लेती हैं। साथ ही गंभीर परिस्थितियों में उनकी मृृत्यु

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मिलिए देश को सालों से गुदगुदाने वाले गोकुल धाम निवासियों से: तारक मेहता का उल्टा चश्मा

एक टीम जिसकी उम्दा अदाकारी सालों से करती है लोगों का भरपूर मनोरंजन सोनी सब (Sony SAB) टीवी पर आने

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पीसीओएस का इलाज सही समय पर शुरू करना है जरूरी

दिल्ली की मशहूर आईवीएफ व स्त्री रोग विशेषज्ञ, डाॅक्टर शोभा गुप्ता से बातचीत पर आधारित पीसीओएस का इलाज कराने के

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कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण और उपाय जानने के लिए पढ़ें ये जानकारी

कम उम्र में बाल सफेद होने से कई युवा परेशान रहते हैं। एक उम्र में बाल का सफेद होना सामान्य

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शादी की तैयारी कैसे करें कि हो हर एक काम परफेक्ट

विवाह की तारीख तय होते ही, “शादी की तैयारी कैसे करें” प्रश्न दिमाग में दौड़ने लगता है। घर में शादी

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मसूड़ों में इन्फेक्शन से छुटकारे के लिए जरूरी है ये जानकारी!

कम उर्म में मसूड़ों में इन्फेक्शन दांत गिरने का बड़ा कारण होते है। मसूड़े हमारे दांतों की सुरक्षा के लिए

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कोरोना वायरसः इन बीमारियों से ग्रस्त हैं तो रहें अधिक सतर्क!

शांता आईवीएफ सेंटर की विशेषज्ञ डाॅक्टर अनुभा सिंह से सांझ संजोली (Sanjh Sanjoli Magazine) टीम की बातचीत पर आधारित फेफड़े

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कोरोना वायरस: कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित व्यक्ति इस तरह रखें अपना ख्याल!

कोरोना वायरस एक महामारी का रूप ले चुका है। यह सभी को पता है कि इस महामारी से बचने का

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कैसे पहचाने कि आपकी बंद नाक का कारण “साइनस संक्रमण” तो नहीं! Sinus Infection

क्या आप भी नाक के उपरी हिस्से में हल्का दर्द या नाक बंद होने से परेशान हैं। अगर हां तो

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किडनी कैंसर: पहचानें शुरूआती लक्षणों को

कई बीमारियां आम तौर पर इसलिए जानलेवा साबित होती हैं, क्योंकि उनके बारे में मौजूद आधुनिक तकनीकों के प्रति जागरूकता

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लाॅकडाउन में रहें फिट स्पोर्ट्स न्यूट्रिनिस्ट ने बताए कारगर उपाय

एक स्पोर्ट्स न्यूट्रिनिस्ट और योग चिकित्सक के रूप में मेरा मानना है कि हमें योग के साथ-साथ जीवन के जश्न

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इम्यूनिटी के लिए बहुत उपयोगी साबित हो सकती है ये “फ्रूट सैलेड” – fruit salad recipe

Fruit salad recipe: फलों को डेली आहार का हिस्सा बना कर हम कई अनचाही बीमारियों से बच सकते हैं। इन

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लाॅकडाउन में बाॅडी बना रहे हैं तो रखें ध्यान!

रेज़िस्टेंस ट्रेनिंग एक्सरसाइज़ क्या हैरेज़िस्टेंस ट्रेनिंग एक्सरसाइज़ कोई भी व्यायाम है जहां मांसपेशियां बाहरी रेज़िस्टेंस के खिलाफ अपनी ताकत बढ़ाती

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सुपर माॅम-डैड ध्यान दें इन बातों पर

हम अपने बच्चों के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने की पूरी कोशिश करते हैं और अकसर बच्चों की जरूरतों को

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कोरोना वायरसः गर्भवती महिलाएं अपनाएं बचाव के ये उपाय!

गर्भवती महिलाओं को अपने साथ साथ अपने शिशु के स्वास्थ्य का भी ख्याल रखना पड़ता है। ऐसे समय जब कोरोना

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विश्व प्रसिद्ध पुष्कर मेला, न भूल पाने वाला रोमांचक अनुभव

राजस्थान अपनी खूबसूरती के साथ अपनी परंपरा व सांस्कृतिक धरोहरों के लिए प्रसिद्ध है। आज हम बात कर रहे हैं

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घर के काम करते समय अपने कपड़ों पर भी दें ध्यान! video conference dress code

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ये 7 उपाय आपके घर को बना देंगे नए जैसा!

नए कवर नया लुक अपने लिविंग रूम को अपडेट करने का सबसे तेज तरीका क्या है? कुछ अच्छी चादरें या

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Movie – देखें फिल्म “राधे” का दमदार ट्रेलर.. 2021 ईद पर होगी रिलीज़!

ईद पर खुशियों के साथ-साथ लोगों को सलमान खान की फिल्म का भी इंतजार रहता है। लेकिन पिछले साल महामारी

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होली के इस खास मौके पर आप अपनों को सोशल मीडिया के जरिए मैसेज भेजकर दें शुभकामनाएं Happy Holi 2021 Wishes Images, Quotes, Status, Messages, Photos, Pics,

व्हाट्सएप, इंस्टाग्राम, फेसबुक पर अपने दोस्तों और परिवार के साथ होली की शुभकामनाएं, फोटो शेयर करें professional holi wishes in

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पेट के आसपास बढ़ा हुआ वजन फैटी लिवर fatty liver का बन सकता है कारण! इन बातों का रखें ख्याल

फैटी लिवर के शुरूवाती चरणों में लक्षणों का पता चलना कठिन होता है। जब तक कि लीवर की बीमारी कई

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पीरियड्स के अलावा ब्लीडिंग होने के और भी हैं कारण

गायनाकाॅलेजिस्ट व आईवीएफ एक्सपर्ट डाॅक्टर श्वेता गोस्वामी से बातचीत पर आधारित एक औरत होने के नाते हर महीने ब्लीडिंग हमारे

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